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Nos últimos meses nunca se ouviu falar tanto neste termo, Procrastinação! Mas você sabe o que é, evita que isso atinja a sua vida profissional ou pessoal?
Procrastinação vem de procrastinar que significa ato de adiar. Exemplos típico são aquela tarefa que você tem que fazer a dias mas fica adiando, como uma visita naquele cliente, ou aquela lista de prospecções que o seu chefe pediu a 15 dias, ou até mesmo o fato de começar um projeto novo.
Mas como evitar que esse hábito faça parte de sua vida?
Selecionamos para você algumas dicas sobre o assunto. Vamos lá!
- Organização
Organize sua mente. Fique em um lugar calmo e tranquilo que consiga relaxar e pensar. Assim como organizamos nossa casa, celular e computador devemos organizar nosso maior patrimônio o cérebro.
- Prioridade
Após organizar sua mente faça um lista de tarefas por ordem de prioridade, prazos e entregas. Certo?
- Produtividade
Ao realizar suas tarefas pode ocorrer de ficar estagnado no meio do caminho, ou até mesmo de não conseguir prosseguir por falta de criatividade ou ânimo. Tenha calma e respire fundo. A dica é substituir a atual atividade por outra, pois pode ocorrer de você passar o dia inteiro em cima de uma determinada tarefa e não realizar progresso algum. Selecione alguma de suas outras prioridades que lhe motive 😉
- Aproveite o processo
Seja grato em cada atividade que estiver realizando. Fique satisfeito por estar finalmente realizando algo que adiou por tanto tempo. Comemore suas singelas conquistas!
- Ambiente
Muitas vezes o lugar onde trabalhamos contribui para a procrastinação. Se você se sente entediado na sua mesa, procure mudar um pouco o ambiente de trabalho. Quando suas tarefas te permitirem, trabalhe ao ar livre ou simplesmente troque de lugar.
- Distrações
Faça uma lista de tudo aquilo que te distrai das suas obrigações e procure afastar-se disso. Se você costuma perder uma hora no Facebook antes de começar a trabalhar, imponha-se o objetivo de acessar a rede social apenas quando todas as suas obrigações já estiverem concluídas. Longe de tudo que tira seu foco é mais fácil manter-se atento ao que precisa ser feito.
- Presente
Não existe um momento perfeito para iniciar um projeto ou tarefa. Se você estiver sempre esperando, provavelmente não vai saber reconhecê-lo. Ao invés de se enganar, tome coragem e resolva o que precisa ser resolvido, agora no presente.
Tenha um ótimo dia. Bons Negócios!
